Jeg har oppvokst med skilte foreldre som ikke har god kontakt.

Jente, 13

Hei, Jeg har oppvokst med skilte foreldre som ikke har god kontakt. Jeg føler at siden de ikke klare å snakke sammen må jeg og store søster ta av oss mye av dems ansvar. Vi må gi beskjed fra dem ene til den andre og noen ganger glemmer vi det, og da kan dem bli sinte på oss. Jeg har også strevd med meg selv, og har gjort ting jeg ikke burde. Dette skole året har ikke vær lett for meg jeg har gjort selvskading, har hat selvmords tanker, prøves å miste vekt( ikke spise) og familie problemer. I januar kranglet jeg og mamma om en dum ting og hun ba meg pakke klær og legge nøkkelen der hos hun, pappa kom og hentet meg og jeg ble der i 2 uker. Etter dette har ikke jeg og mamma har det beste forholdet. Nylig sa mamma at jeg og søstera min må velge mellom å bos 100% hos hun eller pappa, jeg vet ikke hva jeg vil jeg vil være hos begge. Jeg har prøved å snakke med en lærer om ting, men dagen for avlyste jeg det. Har snakket meg bestevenn min sin mor om litt men ikke nok. Vet ikke hva jeg skal.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Takk for at du skriver til oss!

Du beskriver veldig godt hvor vanskelig det kan være å leve med foreldre som ikke greier å samarbeide etter en skilsmisse. Det er hverken ansvaret ditt eller søsteren sitt å holde kommunikasjonen oppe mellom foreldrene dine. Du skal heller ikke tvinge til å velge mellom dem. Det er ikke riktig at de gjør deres problemer til dine.

Har du prøvd å snakke med dem om hva at de har så dårlig forhold til hverandre gjør med deg?

Under vanlige omstendigheter ville vi råde deg til å ta kontakt med familievernkontoret der dere bor. I disse Coronatider er de stengt for samtaler ved kontorene. Det er nå mulig å ringe dit for å få råd og veiledning. De er eksperter på å hjelpe familier forstå hverandre og snakke sammen på en bedre måte.

Det kan også være godt for deg å snakke med noen andre også. Mange helsesykepleiere og sosiallærere kan nåes selv om skolene er stengt. Det kan være godt for deg å snakke med noen for din egen del, slikt er ofte tung å bære alene. Kors på halsen kan også være et godt sted å ta kontakt. Alarmtelefonen 116 111 kan også være et alternativ.

Legger også ved noen artikler som vi håper kan hjelpe deg.

Vennlig hilsen

Familiepsykologen, ung.no

Besvart: 1.4.2020

Oppdatert: 1.4.2020