Hvordan unngå å bli raskt forelsket?

Hei

Du befinner deg i en helt normalt situasjon som mange unge går gjennom i løpet av ungdomstiden. Ofte kan man føle seg forelsket med en gang noen tar kontakt og er ekstra hyggelig. Dette gjelder som regel for dem som ikke er vandt til å få mye romantisk oppmerksomhet. Kontakten er derfor uvandt og setter tankene og følelsene i gang. 

Mest sannsynlig blir du ikke forelsket i guttene som snakker til deg, men du får heller et crush. Forskjellen mellom disse to er at en forelskelse er mye sterkere og varer lengre enn et crush, selv om de kan virke helt like til å begynne med. Det er også normalt at et crush utvikles lettere enn en forelskelse, for eksempel som i situasjonene du beskriver. 

Det er dessverre ikke så mye du kan gjøre for å unngå å bli betatt av folk. Man styrer nemlig ikke sine egne følelser, og de kan forsvinne like fort som de dukket opp. Jeg tror likevel at etter hvert som du blir eldre og får mer erfaring med at folk viser interesse for deg, vil crushene avta. Du kan også forsøke å fokusere mer på deg selv. Det er ikke verdt å crushe på alle som tar kontakt, om det etter hvert kun blir slitsomt. Prøv å "sile" ut de du egentlig ikke er betatt av. Tenk f.eks på hva du du liker/ikke liker ved denne gutten og vær bevisst på om du virkelig liker han eller bare liker tanken på han er interessert i deg.

Det kan også være en ide å snakke om følelsene dine med noen de stoler på. Kanskje vennene dine har opplevd det samme som deg og kan dele sine tanker og erfaringer? Foreldre, familie og helsesøster kan også komme med gode tips og råd. 

Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no