Jente 20 år! Jeg er redd de strenge coronatiltakene varer til etter jul.

Hei!

Jeg forstår at coronasituasjonen gir deg mange bekymringer.

Det er nok mange som kjenner seg igjen i din bekymring.

Corona har fått stor oppmerksomhet i media siste måneden, og det har vært mange begrensninger til nå.

I denne situasjonen er det viktig å ikke ta sorgene på forskudd og prøve å tenke positive tanker, selv om det ikke alltid er like enkelt.

Corona er heldigvis ikke så farlig for oss. Barn og unge blir lite syke og det gjelder de fleste voksen også. Vi bør likevel prøve å stoppe smitten, for å beskytte syke og eldre mennesker, da de lettere blir alvorlig syke og kan dø.

Det er en trøst for alle å vite at de tiltakene som Norge har gjort i disse ukene, allerede ser ut til å ha hjulpet veldig, og at det blir færre som blir smittet. Dersom vil barnehager og skoler komme i gang igjen i løpet av april.

Du skal ikke grue deg for at du ikke skal få være sammen med familien din når jula kommer. Det vil nok ingen nekte deg.

Det kan nok fortsatt være noen begrensninger for hvor mange personer man bør være sammen samtidig om et halvt år også, det avhenger av hvordan smittespredningen utvikler seg fremover. Om vi alle fortsatt prøver å gjøre det vi kan og følger anbefalingene frem mot sommeren, kan vi kanskje få begynne å leve litt mer normalt igjen.

Du vil nok også få til å hente katten din på en grei måte, uavhengig av situasjonen.

Når det gjelder smitte med Corona, er det nok lite sjanse for å bli smittet ved å få håret i munnen. Du blir heller ikke smittet av dyna di.

Coronavirus smittes hovedsakelig via dråper fra munn og nese over til munn og nese på en annen person. Man kan også få dråper med virus på hendene og smitte andre ved å håndhilse på andre. Tar de da hendene til munn eller nese, kan de bli smittet. Viruset kan overleve en stund på ulike overflater, som bord, fjernkontroll og mobil, men det smittes ikke like lett derfra.

For å unngå smitte, er det viktig å ikke håndhilse på andre og å vaske hendene regelmessig med såpe og vann eller med antibac, og holde god avstand til andre personer man møter. Da er sjansen stor for å unngå smitte.

Forsøk å leve så normalt som mulig. Sørg for å komme deg ut i frisk luft. Inviter en venninne på en tur i skogen med niste eller finn på andre ting dere liker. Forsøk også å være kreativ også inne. Hold kontakt med venner og familie på nettet. Ha en god plan for påsken og fokuset er å kose deg.

Jeg legger ved noen artikler som jeg også anbefaler de gå lese.

Håper svaret mitt bidrar til å gjøre deg beroliget, slik at du klarer å glede deg til hver dag å unngå å bekymre deg.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no