Hvorfor får jeg fortsatt kviser, drikker vann, er sunn og renser huden min.

Hei jente 13 år.

Det er kanskje en mager trøst, men nesten alle ungdommer får kviser og uren hud. Noen får mye, andre får mindre. Det er kjempebra at du er sunn og drikker vann, men kviser er hormonelt betinget. 

Men kviser og svarte prikker oppstår av fettstoffer i huden som kalles talg. I puberteten er det mange hormoner i kroppen som bidrar til at det blir ekstra mye talg i disse kjertlene. Man får derfor fetere hud i puberteten.

De kvisene som har kommet, kan du ikke gjøre noe med. De vil forsvinne etter hvert.  Men du bør unngå å klemme på dem, da de, som du sier kan gi store arr. Du kan eventuelt bruke en dekkstift, som gjør at de synes mindre. Dette kan du kjøpe på apotek.

Men det finnes forskjellige midler for å forhindre at nye kviser oppstår. Et slikt middel er Basiron. Du  kan oppsøke apoteket og spørre hvilke midler de anbefaler og forsøke dette. Du skriver ikke hva du har fra før, men Basiron er veldig bra. Følg bruksanvisningen nøye. Det kan ta litt tid før det virker, så det er viktig å være tålmodig.

Jeg vil eventuelt anbefale deg også å ta en prat med fastlegen din. Her kan du få ulike midler på resept og ved store plager kan man få henvisning til hudlege. Les mer om kviser og behandling i artikkelen jeg legger ved.

Det er mange som bruker mye tid i speilet for å se etter alt som er rart og annerledes hos seg selv. Det beste er å godta at man er som man er og heller fokusere vekk fra forskjellen og heller se på det man trives med hos seg selv.

Jeg vil også anbefale deg å ta en prat med helsesykepleier på skolen når skolen starter opp igjen. Her kan du får gode råd og veiledning. Du kan også snakke med noen på helsestasjon for ungdom.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt. Legger ved en artikkel om kviser du gjerne kan lese. Fortsatt god påske!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no