Jeg vil ha sex, hvordan går jeg fram?

Hei gutt 14 år. 

Så fint at du skriver til ung nå som du er så usikker på hva du skal gjøre. Det er fint at du har kjæreste og noen å være så glad i. 

Når er jeg klar for å ha sex første gang? Det er et spørsmål mange stiller seg. Det er ulike svar på dette fordi alle er så forskjellige. Men, det er noe som går igjen hos de fleste og det er at før du kan dele og ha god seksualitet med en annen person, bør du kjenne og være trygg på kroppen din. Det innebærer å ha en god egenseksualitet, - at du onanerer/fingrer og vet hva du liker av seksuelle stimuli.

Onani eller fingring er en måte å utforske og nyte sin egen kropp på. Det er vanlig at både gutter og jenter onanerer. Det er sunt: hjerte og kretsløpet styrkes, kroppen utskiller lykkehormoner, stimulerer immunforsvaret positivt, opprettholder sexlysten og reduserer angst og depresjoner.

Før du har sex med en annen, er å være mentalt eller tankemessig moden vel så viktig som å være fysisk moden for det. Det er viktig å tenke gjennom hva du vil og ikke vil gjøre, med andre ord; at du er klar på egne grenser, at du er trygg som person og at du har god selvfølelse. Er du klar på hvilke grenser du har og føler du deg trygg på deg selv? Det er viktig å ikke la deg presse til noe du ikke vil. Du kan si nei når du vil. Du bestemmer selv over kroppen din.

Når du føler deg moden for det og du har funnet en du er trygg på og opplever at det er tillit og nærhet mellom dere, kan dere begynne utforskningen av seksualiteten med hverandre.

De fleste i et forhold følger såkalt seksuelle script; man holder hender, klemmer og kysser. Etter hvert tar og føler man på hverandres kropper, først utenpå klærne, deretter innenfor. Når man kjenner seg klar for det kjenner man på hverandres intime soner, bryst og kjønnsorganer. Før man kommer så langt kan det ha gått lang tid.

Sex skal være en positiv opplevelse for dem som er involvert. Hvis en eller begge parter ikke er klare for det, eller føler seg presset, kan det bli en dårlig opplevelse.

Bruk masse tid, bli kjent med deg selv og den du vil ha samleie med, og vit at dere begge har lyst. Da er sjansen stor for at det blir en positiv opplevelse.

Som du ser så bruker de fleste lang tid på denne prosessen. Det er også slik at i Norge så har vi en seksuell lavalder som er 16 år. 

Vi har denne aldersgrensen for å beskytte personer under 16 år mot å bli utsatt for seksuelle handlinger man ikke er moden for. Det er også slik at sex kan føre til graviditet og seksuelt overførbare infeksjoner, som for eksempel klamydia. Det er derfor viktig at man er moden og klar over slike konsekvenser før man har sex, slik at man kan beskytte seg mot dette.

Dette vil si at ja, menge har lyst til å ha sex med en gang, men det er nok lurt å vente. Da tenker man på penetrering, det vil si at du tar penis inn skjeden til kjæresten din. Du skriver ikke noe om hvor gammel hun er, men du er under den seksuelle lavalderen. Bruk derfor tiden med å bli kjent med hverandre, kose og kline så har du litt å se fram til den dagen da dere kan ha samleie uten å være så redd for konsekvensene. 

Ønsker deg en fin kjæreste- og ungdomstid og håper at svaret var til hjelp for deg.

Med vennlig hilsen

Helsesykepleier, ung.no.