Hva kan jeg gjøre med store arr etter kviser?

Hei jente 17 år.

Så leit å høre at du har vært så plaget med kviser, og ikke minst at du har fått store arr fra dette. Så fint at det har begynt å bli bedre!

I ungdomstiden er det normalt at man får mer kviser. De fleste ungdommer opplever det. Men det vil som regel bli mindre kviser etter hvert, sånn som du opplever nå, og det er kjempebra. 

For å unngå arr etter kviser er det viktig å ikke klemme på dem. Hvis du føler at du må klemme er det best å vente til kvisen er ordentlig moden (gul). Det er også kjempeviktig å rense huden morgen og kveld og bruke produkter mot kviser. Snakk gjerne med legen din for å få noe på resept. Det har du kanskje allerede gjort?

Vi mennesker har ulik hudtype og vil få ulike typer arr etter skader i huden. Noen får større og tydeligere arr enn andre. Mange vil oppleve at arr blekner litt med tiden. Men i utgangspunktet er det ikke så mye man kan gjøre med arr.

Arr kan forsvinne i løpet av et år. Det man selv kan gjøre for å forsøke å redusere arrene er å bruke silikonprodukter fra apoteket som kan redusere arrdannelsen, så fort som mulig etter et kviseutbrudd (spør på apoteket).

Man ta laser eller annen hudbehandling. For å få dette må du få en vurdering av hudlege. Fastlegen din kan henvise deg til hudlege. Husk at laserbehandling ofte er veldig dyrt.

Det er ikke slik at dersom du begynner å spise veldig sunt så vil kvisene forsvinne. Men noen mener at hvis man spiser mye sukker så kan det forverre kviseplagene.

Hvis du mener at du er sterkt plaget av arrene dine så er første steg å ta kontakt med fastlegen din. Du kan selv ringe og bestille time, foreldrene dine trenger ikke å være med deg. Du kan også ta kontakt med helsestasjon for ungdom, hvis du trenger noen som å snakke med/vurdere dette der du bor.

Du kan lese mer om dette i artiklene jeg har lagt ved. Jeg håper dette var til hjelp for deg. Lykke til, og håper du har hatt en fin påske!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no