Jeg har fått husarrest fordi jeg ikke holdt 2 meters avstand til en venn.

Hei

Takk for at du skriver til oss!

Det er leit å høre at at det har blitt så vanskelig hjemme hos deg. Det er også leit å høre at dine foreldre er så redde. Er det noen spesielle grunner til at de er så redde. de fleste kommer nok ikke til å bli smittet av Covid-19, men for noen er dette farligere enn for andre.

Har du bedt om unnskylding for å ikke overholdt smitterådene? Det er ikke forbudt å være sammen med venner og forståelig at du synes husarrest er litt mye. Det er likevel viktig å anerkjenne at foreldrene dine nok er ganske redde.

Huas arrest er en sanksjonsmåte som nok mange foreldre har brukt i barneoppdragelse, men som det er høyst tvilsomt at har noen effekt. har du spurt foreldrene dine hva de tenker husarresten skal hjelpe til? Det er kanskje viktig at dette snakket sammen om hvordan dere skal ha det sammen.

Noen ganger kan det være godt å få hjelp av noen utenfor familien for å få til en god samtale om vanskelige tema. Ved familievernkontoret der dere bor. De er eksperter på å hjelpe familier snakke sammen og løse konflikter på en bedre måte.

Det kan være godt for deg å få snakket med noen andre om dine frustrasjoner. Mange helsesykepleiere og sosiallærere kan nåes selv om skolene er stengt. Det kan være godt for deg å snakke med noen for din egen del, er du fortsatt usikker på hvordan du få sagt det på en god måte. Kors på halsen kan også være et godt sted å ta kontakt. 

Legger også ved noen artikler som vi håper kan hjelpe deg!

Vennlig hilsen

Familiepsykologen, ung.no