Selvtilliten på bunn. Får mye støtte, men. På noen bilder blir jeg skjev ?

Jente, 16

Hei eg har utrolig dårlig selvtillit eg føle meg stygg helle tiden uansett om eg sminke meg og slev om alle andre forteller meg kor fin eg er. Vennene mine sier helle tiden at eg er fin og vis eg ikke hadde vært fin hadde eg ikke fått så «mange gutter», men det hjelpe ikke at eg får mange gutter eller noe, siden eg har veldig dårlig selvtillit. Eg har hatt det i flere år, og eg kjenne at eg ikke orke meg det gjør meg virkelig sliten Kvargang eg tar bilde av meg må eg alltid finne noe feil me an og det starte å ble veldig alvorlig syns eg. Når eg snakker me vokse fortelle de meg bare at eg e vakker og slutte å si sånt om meg selv, men eg klare verkelig ikke. Også har eg annet problem og der er at eg ser ut som annet person når eg tar bilde fra bak kameraet enn fram kameraet, når noen tar bilde av meg me bak kameraet så blir den ene øyebrynet mitt høyere enn den andre og høyre delen av ansiktet mitt blir høyere enn venstre, sånn at helle ansiktet mitt blir skjev, d skjer alltid tar bilde

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Takk for spørsmålet dit.

Litt om selvtillit og selvfølelse. Forskjellene på begrepene.

Selvtillit hva er det? Det er hvilken verdi du tillegger deg selv og hvilken tro du har på deg selv i forhold til det du gjør og får til. Det går an å ha høy selvtillit, men ganske dårlig selvfølelse, gjerne fordi man tenker at man ikke er fornøyd med seg selv som man er.

Selvfølelse hva er det? Selvfølelse kan man si er måten du kjenner deg selv på, hvem du er og hva du står for og verdien du har i deg selv slik du er. Selvfølelsen kan handle mye om hvor glad man er i seg selv. Selvfølelse er knyttet til selvinnsikt, mens selvtillit ikke nødvendigvis er det.

For å få satt ord på det du tenker om deg selv vil jeg anbefale deg å snakke med en voksen. Helsesykepleier på helsestasjon for ungdom for eksempel. sammen kan dere diskutere opplevelser der du ikke har hatt det bra. Diskutere og se om du sammen med helsesykepleier kan finne løsninger for deg.

Å finne feil på bilder av seg selv er ikke uvanlig. Det mest vanlige er å finne feil. Det vi har lett for å glemme er at det er det øyeblikket av livet. Akkurat der var det deg. Det 1/1000 dels sekundet var det sånn du så ut.

Jeg er litt usikker på hva du mener med bak kamera. Bak kameraet blir du ikke fotografert. PÅ mobiler er det derimot to kameraer. Er det det du mener? Du bruker det kameraet som du snur mot deg? Er det du som holder i mobilen er det vanlig at siden som er nærmest mobilen blir størst. Da kan du fort se skjev ut.

Jeg har lagt med noen artikler som jeg tror kan være nyttige å lese.

Lykke til Vennlig hilsen helsesykepleier.

Besvart: 20.4.2020

Oppdatert: 20.4.2020