Når jeg har mensen blir jeg sår nedentil.

Hei jente 17 år.

Dette kan være sopp i underlivet som gir kløen. Sopp er en vanlig årsak til at du får kløe. Sopp er en del av den naturlige floraen, og kan finnes overalt på kroppen. Når du har mensen og bruker bind, hvis du gjør det, så kan dette trigge til en oppvekst av sopp, som igjen gir kløe og irritasjon.

Ettersom du kun har plager når du har mensen, kan det også være mulig at typen bind du bruker kan gi deg kløe og irritasjon. Det er enkelt å teste dette ut ved å bytte til et annet merke bind.

Noen vasker seg også oftere når de har mensen, og bruker for sterk såpe, og det kan gi økt kløe, svie, irritasjon og oppvekst av sopp i underlivet. 

Dersom du tror du kan ha sopp i underlivet, er dette noe som lett lar seg behandle. Den vanligste behandlingen mot sopp er stikkpiller til skjeden sammen med en krem. Dette får du kjøpt uten resept. Spør etter kombinasjonspakning mot sopp på apoteket. Det finnes flere merker, f.eks. Canesten eller Pevaryl, og alle virker like bra. I pakken er det en eller tre stikkpiller. Stikkpillene fører du inn i skjeden om kvelden (som en liten tampong), 3 kvelder på rad (hvis det bare er én stikkpille, blir det bare én kveld). Det er vanlig at du får litt rar utflod dagen etter pga rester av tabletten. Kremen skal du smøre på og gni litt inn i huden rundt skjedeåpningen, og ytterst i skjeden. Bruk kremen morgen og kveld til tuben er tom, eller maks 2 uker. Hvis du skal dusje, må du gjøre det før du smører på krem, så du ikke vasker den bort.

Råd ved sopp:

• Ikke overdriv rensligheten, én vask om dagen er nok.
• Ved dusjing skal vannet renne nedover, bruke ikke dusjhodet til å spyle skjeden eller få vann inn i skjeden.
• Vask uten såpe (gjelder også intimsåpe). Dersom du føler at du må bruke et produkt, bruk parfymefri olje (f. eks. intimolje).
• Bruk bind, ikke tamponger.
• Unngå å bruke tettsittende undertøy som g-streng, men bruk heller boksere eller vanlig truse av bomull, i en periode.
• Undertøyet skal du vaske for seg selv på 60 grader, uten tøymykner eller skyllemiddel. 

Ta gjerne en prat med helsesykepleier på skolen din om dette hvis du føler at du trenger noen flere råd.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no