Jeg lurer på om jeg er bipolar

Hei

Det at humøret går opp og ned er ikke uvanlig, og det er store forskjeller fra person til person på hvor mye dette svinger.

Basert på det du skriver får jeg inntrykk av at du muligens opplever større svinginger i ditt stemningsleie enn hva som er normalt. Jeg kan imidlertid ikke stille noen diagnose her, men jeg kan si litt om hva bipolar lidelse er og hvem du bør kontakte for å finne mer ut av dette. 

Det er vanlig å skille mellom to ulike former for bipolar lidelse:

Bipolar type 1: Kjennetegnes av maniske (økning i stemningsleie utover hva som er normalt) og depressive episoder. I maniske perioder kan man oppleve å ha masse energi, økt selvfølelse, lite behov for søvn, oppstemthet, impulsivitet, kreativitet, være mer sosial enn vanlig og mer irritabel enn man pleier. Det høye stemningsleie kan etter hvert komme ut av kontroll. I depressive perioder kan man oppleve å føle seg nedstemt, føle på håpløshet, vise mindre glede og interesse for ting man pleier å like og få tanker om å ikke ønske å leve mer.

Bipolar type 2: Kjennetegnes av hypomani (mildere form for mani) og depresjon. Hypomani gir altså mange av de samme symptomene som ved mani, bare i mildere form. Ved hypomani vil man i mindre grad oppleve å miste kontrollen.

Selv om man har svingninger i stemningsleie ved både bipolar 1 og bipolar 2 så kan man også oppleve lange perioder der humøret er stabilt og man er symptomfri.

For mange oppleves symptomene på mani/hypomani som noe positivt i begynnelsen. Derfor er det også mange som ikke søker hjelp. 

Jeg vet ikke om du kjenner deg igjen i noe av det jeg har skrevet her?

Jeg anbefaler deg å ta kontakt med helsesykepleier på skolen din, Helsestasjon for ungdom eller fastlegen din for å fortelle de om hvordan du har det og hvordan humøret ditt skifter. De vil kunne gi deg gode råd og hjelpe deg med å finne bedre ut av hva dette handler om.

Jeg sender deg mange gode tanker. Ta vare på deg selv.

Med vennlig hilsen psykolog