Mine nærmeste vil ikke ha meg med i russetiden

Hei!

Jeg forstår at du synes dette er vanskelig. Det er vondt å oppleve at man blir utestengt.

Slik jeg forstår det så er du russ 2021. Det er et år til. Du har mye tid til å planlegge en god russetid enda! 

Har du snakket med venninnene dine om dette? Jeg synes du skal ta dette opp med dem. Fortell dem at du føler deg utenfor og at du synes det er rart at de har tatt inn en ny jente i en gruppe som du tenker at du burde vært med i. Jeg forstår at det kan kjennes skummelt å si det til dem, men hvis de virkelig er dine nærmeste venninner må det være greit å si ifra til dem. Si noe om at du føler deg utelatt. Vær tydelig på at du vil være med. 

Hvis det er slik at venninnene dine ikke vil ha deg med i gruppen tenker jeg at de ikke er venner å samle på. For meg er det å være gode venner det samme som å være inkluderende, rause og ærlige. 

Få gjort dette så fort som mulig. Da har du god tid til å finne deg nye, gode venner som vet hva det vil si å ta vare på hverandre. Selv om det bare er et år igjen til du er russ kan du finne noen å være russ sammen med. Det er alltid noen andre som føler seg utenfor, dessverre. 

Hvis du trenger støtte og hjelp til hvordan du kan finne noen å være sammen med kan du ta kontakt med for eksempel helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Akkurat nå kan det være litt vanskelig å få kontakt med helsesykepleier, men jeg tipper at du kan få kontakt når skolen starter igjen til høsten.

Snakk også med foreldrene dine om dette. Det er godt å sette ord på ting som er vondt og vanskelig. Foreldrene dine kjenner deg godt og kan støtte og trøste deg. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier