Fått sår i underlivet etter ridning uten sal

Hei, jeg driver aktivt med hest, og her om dagen var jeg og red en tur uten sal. Det vil si at jeg satt direkte på hestens rygg, når man gjør det får man en nærmere kontakt med bevegelser osv. Da jeg var ferdig å ri, og hoppet av, merket jeg at trusa måtte ha ligget litt feil, for det svei veldig når jeg skulle rette opp, da jeg kom hjem hadde jeg fått brannsår på ytre kjønnslepper og over klitoris, det svir veldig, spesielt med kontakt med vann eller bare av å ha på klær. Før når jeg har ridd uten sal, kan jeg ha merket at jeg har vært litt øm på ytre kjønnslepper, men aldri fått slikt sår. Det er ganske rødt, og ser ut som om et hudlag mangler på disse områdene. Hvor lang tid tar det før det gror? Og er det noe jeg bør smøre på? Skal jeg la det få luft? Isåfall hvordan? (Jeg vet at dette ikke er noen kjønnssykdommer eller sopp, i og med at det kom fra ridningen, og deg er kunn et sår som svir og gjør vondt, ingen kløe)