Jeg får ikke lov av mamma til å ha døren lukket. Jente 13 år.

Hei

Jeg skjønner godt at du ønsker å ha døren lukket til rommet ditt og det syns jeg du bør få ha. Du har rett på privatliv. Du har rett til å få være alene på rommet ditt, og jeg er enig med deg; du kan heller ha vinduet åpent slik at du får frisk luft på den måten, hvis det er det moren din bruker som argument. Retten til privatliv er faktisk en rettighet du har, i følge § 16 i  FN's barnekonvensjon.

Slik jeg forstår det du skriver, følger moren din ekstra godt med på deg og det du gjør på rommet ditt for tiden, fordi hun trolig har funnet ut av at du døgner. Du skriver at du regner med hun vet det, samtidig som det er ulikt henne at hun da ikke har sagt noe. Det kan være slitsomt for deg å gå rundt slik og lure på hva mamma vet og ikke, og hvorfor mamma oppfører seg som hun gjør. Dette bør du finne mer ut av! Selv om dere begge er sta og krangler innimellom kan det være smart av deg å ta initiativ til en ny prat.

Forsøk å si til mamma hvorfor det er så viktig for deg å kunne lukke døra. Klarer du å si noe om dette uten å kjefte på henne eller si noe dårlig om henne, har du fått til noe bra og da er det størst sjanse for at hun faktisk hører på deg.

Du kan bruke lignende argumenter som det du kommer med her i spørsmålet ditt til oss: at åpent vindu gir frisk luft og at du har rett på privatliv. Du bør også si til mamma at du trenger å være mer alene enn før fordi du er på vei inn i tenårene. Det er normalt at ungdommer trekker seg mer vekk og vil ha mer privatliv enn da de var yngre.

Men så må du også være villig til å høre på det mamma har å si. Spør henne hvorfor hun absolutt ikke vil at du skal ha lukket dør. Er det noe hun bekymrer seg for? Vet hun kanskje om dette med døgningen og tenker at det å ha åpen dør hjelper deg å sove bedre om nettene? Forbered deg på å være helt ærlig og åpen med mamma dersom dette temaet kommer opp. Hun er ansvarlig for deg og hun har rett til å lage regler for deg for å sikre at du f.eks får nok søvn. Det er ikke bra å døgne, ungdommer trenger mye søvn (8-10 t pr natt) for å fungere godt i hverdagen. Så jeg skjønner at dette er noe moren din vil gjøre noe med, og det å følge litt ekstra med på deg, er faktisk en måte å gi deg god omsorg på. Det er viktig at dere får snakket om hvordan du kan få til en bedre døgnrytme fremover, samtidig som du får ha lukket dør til rommet og ha privatliv. 

Jeg håper dette ga svarene du trengte, og jeg håper du klarer å snakke med moren din selv om dere begge er sta og lett kan komme i krangler. Sjekk ut artiklene jeg har lagt ved under svaret mitt, de handler om hvordan man kan snakke med foreldre som er strenge og som ikke alltid forstår. Les dem før du evt snakker med moren din på nytt. Lykke til.

Vennlig hilsen familieterapeuten