Hvordan kan jeg slutte å bruke eksen sitt navn på kjæresten?

Jente, 20

Hei. Jeg gikk ut av et forhold som varte i litt over 3 år for ca.1 år siden. Fikk meg en ny kjæreste for 6 mnd. siden. I starten av forholdet klarte jeg å kalle kjæresten min for exen min sitt navn. Han reagerte med å bli veldig lei seg, og jeg ante ikke hva jeg skulle si eller gjøre for å ro meg ut av situasjonen. Mange ganger for dagen er jeg redd for å si feil navn, etter første gang det skjedde.. jeg klarte å kalle kjæresten min for eksen min sitt navn NESTEN igjen, jeg sa bare de 2 første bokstavene, så sa jeg «..nei, *kjæresten min sitt navn*», og han ser på meg med DET blikket.. han har ikke sagt noe om det, men jeg vet at det er noe som plager han.. jeg trenger råd til hvordan jeg kan slutte å kalle kjæresten min fir eksen min sitt navn.. jeg tenker ikke på eksen min og har heller ingen følelser for ham.. men det skjer allikevel at jeg sier feil navn..

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er ikke rart at det er lett å blande sammen navnene. Du var jo sammen med eksen din i flere år og du vant til å si navnet hans. Her tenker jeg rett og slett at du må være veldig bevisst. Ikke tenk på eksen sitt navn i det hele tatt. Det beste er om du klarer å "dytte" det til siden slik at du kun tenker kjæresten sitt navn.

Det kan også være lettere å slutte og blande hvis du har et kallenavn på kjæresten din? Bruke heller det eller andre "kjælenavn" nå i starten frem til det blir mer naturlig å si hans navn enn eksen din sitt.

Her må du rett og slett presse deg selv til å kun tenke kjæresten sitt navn - både når dere er sammen og når du er alene. Dette vil bli en vanesak etter hvert - akkurat som det var med eksen sitt navn. Dette er nok noe du trenger å venne deg til. Det kan også være en idé å si kjæresten sitt navn høyt, flere ganger. Hvis man repeterer noe ofte vil man gjerne huske det bedre. Ikke bruk eksen sitt navn med mindre det er helt nødvendig. Her gjelder det å bare få det ut av hodet - i hvert fall akkurat nå:)

Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no

Besvart: 8.5.2020

Oppdatert: 8.5.2020