Jeg synes det er vanskelig å holde en samtale, hva gjør jeg?

Hei

Jeg skjønner godt hvordan du har det. Å holde samtaler i gang kan oppleves som kleint og vanskelig for mange, men forhåpentligvis kan mine tips hjelpe deg.

Det hjelper mye, om du starter å jobbe med egne tanker og forventinger. Prøv og senk skuldrene, ingen er verdensmester i å samtale hele tiden –alle kan nøle litt innimellom eller si noe rart. Øvelse gjør mester, og dersom du ser på hver minste lille samtale som en seier vil du etter hvert bli bedre.

Hvis jeg for eksempel er redd ting skal bli kleint, pleier jeg å tenke at "det blir bare kleint hvis jeg gjør det kleint". Situasjonen er gjerne ikke like klein som vi tror oppe i hodet vårt. 

Når det gjelder samtaleemner har jeg listet opp noen forslag her:

• Prøv og snakk om noe dere begge liker. Kanskje sport, musikk, memes eller youtube? Det kan ofte hjelpe samtalen om dere har noe felles å snakke om.
• Snakk om fremtidsplaner: Hva dere vil gjøre i sommerferien, hvilke videregående dere vil starte på, hvor dere vil bo når dere er store og hva dere vil bli.
• Det er alltid gøy om noen du prater med utfordrer deg med et morsomt dilemma. Kanskje du kan prøve det? Her er en link til mange dilemmaer: https://www.plusstid.no/familiens-fritid/inneaktiviteter/morsomme-dilemmaer
• Jeg vil også tipse deg om å ta en personlighetstest, og be de andre om å gjøre det samme. På den måten kan dere bli enda bedre kjent mens dere snakker om spørsmålene og resultatet. Her er min favoritt som jeg gjerne vil anbefale: https://www.16personalities.com/no/gratis-personlighetstest 

Eventuelt kan det kanskje hjelpe om dere gjør noe fysisk sammen som å gå en tur. Da kan dere prate om det dere ser, og bli inspirert av omgivelsene.

Håper det hjalp, og masse lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, Ung.no