Svimmel og mister synet når jeg reiser meg opp etter å ha sittet, normalt?

Hei

De fleste kan oppleve og bli svimle hvis de reiser seg fort opp etter å ha sittet i ro en stund. Årsaken er et fall i blodtrykket når man reiser seg raskt opp. Hjertet må pumpe litt mer blod i stående stilling, og det tar noen sekunder før det rekker og tilpasse seg når man da skifter fra sittende/liggende til stående stilling. Du skriver at du samtidig med dette mister synet. Noen kan samtidig med svimmelheten oppleve å se sorte prikker i synsfeltet, eller at det "svartner" for øynene, får øresus eller føler de kommer til å besvime hvis de ikke legger seg ned. Slik type svimmelhet er som regel helt ufarlig, men kan oppleves veldig plagsomt. 
For å forebygge denne typen svimmelhet er det viktig at man drikker og spiser godt nok i løpet av dagen. Det kan også hjelpe å forsøke å reise deg mer langsomt slik at kroppen rekker å tilpasse seg endring av stilling. 

Hvis dette skjer veldig ofte er det lurt å dra til legen for en sjekk. Råder deg da til å snakke med foreldrene dine om det og bestill en time til fastlegen din. Legen kan måle blodtrykket og undersøke om det kan være en annen årsak, som for eksempel mangel på jern eller vitaminer i blodet. Mangel på jern og/eller vitaminer i blodet gir som regel andre plager i tillegg til svimmelhet, som for eksempel økt slapphet/tretthet, tungpust og nedsatt fysisk yteevne. 

Vennlig hilsen legen, ung.no