Skal jeg tørre å nakenbade sammen med vennene mine i sommer?

Hei

Du skal ikke føle deg presset til noe du egentlig ikke tørr eller har lyst til. Det er viktig å respektere sine egne grenser like mye som å respektere andres grenser. 

Det er naturlig å være usikker på kroppen sin når man er 13 år og er midt i puberteten. Kroppen gjennomgår en veldig stor forandring, fra jentekropp til kvinnekropp. Det er også kanskje den perioden i livet hvor man minst liker å vise seg naken.

Med mindre du er på en naturiststrand er det ikke lov å bade naken eller være naken i offentligheten. Da kalles det blotting. Mange synes det er spennende og vågalt å bade naken på en ensom strand eller i et fjellvann uten mennesker rundt, men hvis du ikke har lyst, så er det bare å si det til vennene dine. 

Siden du nevner at de er 2 år eldre enn deg, så har du kanskje også tenkt at de er 2 år modnere er deg. Det er normalt å se opp til og beundre de som er litt eldre enn deg selv og det er fint at du har venner som du liker og ser opp til. Det betyr ikke at du trenger å likne dem og gjøre det samme som dem. Vær deg selv, stolt over deg selv og egen kropp, og bestem over deg selv! 

Med vennlig hilsen helsesykepleier