Kan kjærlighetssorg føre til depresjon?

Hei jente 14 år!

Ja, det kan det. For noen sårbare mennesker, som har det vanskelig med seg selv eller mental helse, eller gjeldende flere andre områder i livet, så kan kjærlighetssorg utløse en depresjon. Samtidig så er dette ikke noe de fleste trenger å være redd for. Det er ikke så ofte at en kjærlighetssorg fører til en depresjon utover å være en sorg med alt det fører med seg.

En kjærlighetssorg er en naturlig sorg, som kan vare både kort og lenge. Den oppleves forskjellig fra person til person, men ofte så kan man føle på den samme type sorg, derav beskrivelsen kjærlighetssorg. Kjærlighetssorg kan også oppleves som en depresjon, selv om det i utgangspunktet er to forskjellige ting. 

Ofte så blir kjærlighetssorgen bedre av seg selv, når man gir seg selv litt tid. Gjeldende depresjon så er det ofte mange ting som kan lede til at en person blir deprimert. Her kan det være flere ting enn kjærlighetssorgen som spiller inn. For noen så kan man utvikle depresjon, hvor kjærlighetssorgen har hatt en bidragende faktor.

Hvis det er slik at du opplever kjærlighetssorg og er redd for å bli elelr være deprimert, så er det viktig at du får snakket med noen om dette. Hva med å snakke med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom? Fastlegen din kan også være til hjelp. Ofte så hjelper det å snakke med noen. Du trenger ikke å være alene om dette. Vi har også flere råd som kan hjelpe deg i artiklene under. Les disse! 

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.