Har dårlig samvittighet fordi jeg drakk med overstadig beruset

Jente, 19

Hei. Før koronaen vel og merke (desember 2019) var jeg på en fest. Der blacka jeg ut. Jeg fikk vite senere at ene "venninna" mi hadde dratt ut for å hente noe å drikke hos en annen kompis og da var jeg alene i ca 1t. Jeg husker bare litt fra den kvelden. De prøvde å få meg til å spy før de dro uten hell. Mens de var borte blacka jeg ut på sofaen. Jeg husker å ja våkna mens jeg spydde, men ble borte igjen. Jeg er veldig snill, og blir enda snillere i fylla, så jeg ble utrolig lei meg for dette og tenkte på.det i dagesvis. Mamma kom å henta meg siden de ringte. Jeg lå på sofan med bøtte. Mamma sa jeg var full, men kontaktbar, husker ikke dette. Jeg har vært på fest etter dette (før korona) og da gikk det jo bra siden jeg jar lært. Men mamma var jo beskymra. Jeg fester ikke ofte og blir ikke fort full, men den dagen drakk jeg mye og jeg roa ned, men d hjalp ikke. Har dårlig samvittighet idag og er så sykt klein ovenfor mamma og "venninna" mi (skulle ikke dratt:( ). Hvordan takler jeg det?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Gjennom livet gjør vi alle ting vi angrer på. Det er sånn vi lærer og modnes. Ingen kan gå plettfri gjennom livet. Jeg tenker at det beste du gjør er å tilgi deg selv og legge dette bak deg. Det har nok alle de andre gjort.

Det er vanlig når man starter å drikke alkohol å ikke alltid ha kontroll. Man vet ikke hvor mye kroppen tåler, og man kjenner ikke signalene på at man blir skikkelig beruset før det er for seint.

Du skriver at du har lært, og det er det viktigste med det som skjedde. De fleste som begynner å drikke alkohol vil oppleve dette i løpet av livet sitt.

Prøv å vær snill med deg selv. Når du tenker på hendelsen så minn deg selv på at slikt kan skje. Dette er en del å det å lære. Hvis man ikke gjør feil, hvordan skal man da lære?

Du synes det er kleint overfor din mor og venninne. Snakk med de at du ennå synes det er vanskelig. Hvis de sier at de er ferdig med hendelsen( som de sikkert er)så godta det og gå videre du også.

Ting blir overhode ikke bedre at du bebreider deg selv. Du har lært og det er som sagt det viktigste.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 11.6.2020

Oppdatert: 11.6.2020