Har strekkmerker. Hva skal jeg gjøre?

Jente, 14

Jeg har aldri vært tykk eller overvektig, men har alltid vært litt «chubby» syns jeg, og siden jeg kom i puberteten tidlig og r ganske høy, har jeg alltid feks veid mer enn de andre på min alder. Jg prøver å gå ned litt i vekt for å bli sunnere og føle mg bedre. Foreløpig har jg gått ned ca 5 ved å bli litt sunnere osv. Likevel merker jeg med meg selv at jeg fortsatt kommer til å fortsatt være usikker når jeg når vektmålet mitt (ca 55 kg), og det blant annet pågrunn av strekkmerker. D r d som r grunnen til at jeg skriver her nå, jeg har mye strekkmerker på lår, mage og rygg, og jeg hater det. Dette er noe jeg har fått kommentarer på i bikini og crop top av venner og familie, de har aldri ment noe slemt med d, d har mer vært for å passe på meg fordi de ikke har skjønt hva strekene r. De har feks sagt «oi, jg tror katten din har klort deg der» og «næmmen hva er det på ryggen din?». Dette betyr jo bare at dette ikke bare r i hodet mitt, men at d legges merke til. Hva skal jeg gjøre med d?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Strekkmerker er veldig vanlig blant ungdom, og omtrent halvparten av alle unge har dette i større eller mindre grad på hofter, lår eller overarmer. Noen har hudtyper som gir lettere strekkmerker enn andre. Dette kan man se hvis man vokser mye en periode, eller går opp i vekt.

Det finnes mengder av reklame for produkter som kremer og oljer. Dette har liten effekt, siden endringen ligger i underhuden. Hudkremer vil ikke kunne trenge ned dit og gi noen påvirkning av strekkmerkene.

Det er også lurt å trenemusklene slik at disse blir stramme, da vil huden over også strammes slik at strekkmerkene blir mindre synlige. Et sunt og variert kosthold med mye frukt, grønnsaker, fiber og vann er dessuten viktig for å gi huden den næringen den trenger.

Strekkmerkene dine vil etter all sannsynlighet blekne med tiden; til å begynne med er de ofte blårøde, men etter hvert blir de mer hudfarget og dermed mindre.

Prøv å ikke fokuser så mye på det. Som sagt får de fleste strekkmerker i løpet av livet, og ikke minst i ungdomsårene når man vokser seg mye.

Legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 11.6.2020

Oppdatert: 11.6.2020