Kan strekkmerker forebygges og forsvinne?

Hei.

Takk for at du spør oss om det du lurer på.

Strekkmerker (striae distensae) er skader i det som kalles for lærhuden. Disse merkene kommer av at huden blir strukket (derav navnet) og er vanlig i puberteten når man vokser raskt, ved betydelig overvekt, og ved graviditet.

Strekkmerker er veldig vanlig blant ungdom, og omtrent halvparten av alle unge har dette i større eller mindre grad på hofter, lår eller overarmer. Det er lite du kan gjøre for å forebygge strekkmerker.

Mange opplever det som sjenerende å få lyse strekkmerker på kroppen og syns det er flaut hvis noen ser merkene.

Det finnes mengder av reklame for produkter som kremer og oljer. Dette har liten effekt, siden endringen ligger i underhuden. Hudkremer vil ikke kunne trenge ned dit og påvirke strekkmerkene.

Noen anbefaler laserbehandling, mens andre foreslår hudpeeling. Laser mot strekkmerker nytter sjelden, og flere leger fraråder peeling, da effekten er tvilsom og fordi det kan skade huden.

Det er viktig å huske på at du absolutt ikke er den eneste som går rundt med den følelsen, og at det ikke er noe galt med deg!

Minn deg om at det antagelig bare er du som bryr deg noe særlig om dette. Hvis andre ser det, tenker de antagelig at det er godt å se at det også er andre enn dem som har litt strekkmerker.

Minn deg om at det er veldig vanlig. Det er ikke noe å være flau over!

Lykke til :)

Med vennlig hilsen helsesykepleier.