Ikke så glad i håret mitt. Stussete, slitt, bølgete, Vil det skal vokse.

Hei

Takk for spørsmålene dine. 

1. Bruker du føner eller rettetang er det viktig å beskytte håret mot varmen fra tang, føner. Høy varme vil gjøre håret mer sprøtt og det kan se tørt ut. 

2. Håret vokser mellom 0,04 til o,o6 millimeter i døgnet. 1,5 centimeter i måneden. Du forteller at håret dit er bølgete, krøller. Det at det krøller seg kan få det til å se kortere ut. 

3. Det er enkelte som hevder at det er enkelte ting du kan gjøre for å få håret til å gro fortere. Det er ingen mirakelkur. Men små endringer hos deg.

A Spise sund mat, B klippe tuppene regelmessig, 4 til 6 uke. C Balsam hver gang du vasker håret, D  masere inn Shampo forsiktig, E skylle i kaldt vann, F droppe håndklær som strammes rundt håret. Det kan klemme i stykker hår spesielt rundt ansiktet. G Bruk hårprodukter som pleier håret ditt 2-3 ganger hver uke. H Børst håret forsiktig, I Ikke bruk rettetang, det påstås at du vil se forskjell på håret etter en uke. J Skift plassering av strikk på hestehale hvis du bruker det. K Bruke putetrekk av sateng, det er glattere og sliter ikke på håret på samme måte. Få nok søvn. 

4. Mindre volum, mulig det hjelper på det og når du behandler håret med hårprodukter som gjør håret mindre tørt. 

5. Har ikke klart å se at rettetang skal påvirke hårveksten. Det sliter på håret og gjør at det lett fliser seg.

Håret dit vil vokse hele livet. Hvor mye avhenger av hvor flink du er til å ta vare på deg selv. Spise sunt, nok mosjon og nok søvn.  

Har du en frisør du kan snakke med så spør om hjelp fra henne. Hun kan mye om kunsten med å få et friskt sunt hår. 

Jeg har lagt med en artikkel se om den er nyttig for deg. 

Lykke til Vennlig  hilsen helsesykepleier.