Hvor lang tid tar det for håret blir tykt igjen, og er det noe som hjelper?

Hvor lang tid kan det ta til håret vokse seg litt tykt igjen etter om det har hatt litt hårtap? Jeg har det travelt med å få håret mitt til vokse fortest som mulig ut igjen tykt igjen fortest i minst mindre enn et år spesielt både for noe jeg spesielt ser fram til i april 2022 og ikke har en gang så mange unge år igjen mellom 16-20 årene til å være fornøyd med meg selv som ungdom. Jeg begynte ca. i oktober 2020 å prøvde å endre til mer sundt varierende kosthold og ta forskjellige kosttilskudd som Bio Life Multi B-kompleks, SugarBearHair Vitamins og Omega 3, i august 2021 å ta Kerastase hår kur når jeg dusjer og i april 2021 å ta Zoloft medisin fra legen som skal gjøre meg mindre stresset, men minst har ingen vitaminmangel og ikke noe galt med mine hormoner ifølge min blodprøve i år 2021. Men ca. fire tilfeldig ganger håret mitt var litt intenst tykt mellom oktober 2020 og juni 2021, men i 2021 juli bare en gang prøvde tape extensions og rev dem forsiktig av etter akkurat seks uker.