Kan vekt påvirke hårveksten min?
Jente, 19
kan gå opp i vekt påføre hårtap, mindre fyldig/tykt og dårlig hårvekst? Omtrent i to måneder nå har jeg prøvd å spise litt mye sundt og drikke mer enn vann enn vanlig og ha junk food/godteri bare en gang uka uansett om jeg vill gå noen få kilo opp siden jeg tenkte mer på håret enn vekta denne gangen og tror det minst fikk håret mitt til å bli lett fyldigere/tykkere etter en liten stund da jeg prøvde det i en periode en gang fra mellom 2020-2021, men det virket ikke igjen uansett når jeg prøvde det igjen for andre gang omtrent i to måneder nå i år. Jeg minst fortsatt har ingen vitaminmangel, tatt en trygg medisin som skal stresse meg ned, vasker håret 2-3 tre ganger i uka (hver tredje dag) med silikon-fri sjampo og balsam og styler ikke håret.
Svar
Hei!
Hvordan håret vårt er er for en stor del bestemt av genene våre. Hvis man har et mangelfullt kosthold, altså at man spiser for lite eller av andre grunner ikke får i seg nok av de næringsstoffene som kroppen trenger, så kan dette hos noen ha en negativ effekt også på hårvekst.
Ut ifra hva du beskriver, høres det imidlertid ut som at du gjør alt rett i forhold til både kosthold og behandling av håret ditt for et best mulig utgangspunkt. Fortsett med det, så vil du kanskje også oppleve effekter på håret ditt etter hvert.
Jeg legger også ved noen artikler der du kan lese mer om de ulike næringsstoffene og finne tips til et sunt kosthold.
Ønsker deg alt godt og lykke til!
Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no
Besvart: 9.9.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål