Spørsmål og svar

Jente, 18

Kan å gjøre lite aktivitet, noen ganger sove om dagen, spise en del av samme mat ofte sammen annet mat, noen ganger ha godteri to ganger i uka og greie håret med fingrene gjøre håret mindre fyldig/tykt? Jeg har minst ingen vitaminmangel, tar i hvert fall kosttilskudd, tar en Zoloft medisin som skal gjøre meg mindre deppa/stresset, prøver å være sikker på at jeg bruker mild sjampo og balsam som ikke skader hår, styler nesten aldri håret og passe på å stusse/klippe håret hver 4-5 måned.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg er veldig usikker på hva du ønsker svar på her, men forstår at du er opptatt av å velge sunne vaner for livet ditt, men får det ikke helt til? Og at det bekymrer deg at dette kan gå ut over hvordan håret ditt er? Er jeg inne på noe her, eller tar jeg helt feil?

Uansett vil jeg anbefale deg å ta kontakt med noen som kan hjelpe deg til å gi deg svar på dine spørsmål om din helse og dine vaner med hensyn til mat og aktivitet. Da kan helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom være en du kan snakke med. Her kan du få gode råd og hjelp til å ta gode valg for deg selv.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 12.1.2022