Jeg har blitt verre og har ingen fastlege

Hei. Jeg har hatt diverse problemer siden november og ble henvist til DPS. Jeg søkte hjelp i januar, men på grunn av korona tok det lang tid og jeg har ikke time før i juli. Det har bare blitt verre og verre. Jeg får ikke sove og er fullstendig utslitt. Det gjør vondt i hele kroppen. I brevet jeg fikk fra poliklinikken stod det at jeg skulle ta kontakt med fastlegen min om helsetilstanden min endret seg. Problemet er at jeg ikke har fastlege. Fastlegen som jeg hadde her sluttet i fjor og jeg har ikke fått ny. Legen som henviste meg er der jeg gikk på folkehøgskole, i et annet fylke. Jeg har fått time om en måned, men jeg vet ikke hva jeg skal gjøre hvis jeg ikke får sove. Jeg er så sliten at jeg ikke får sove. Det gjør så vondt i musklene og jeg er så kvalm, og det blir verre når jeg ikke får sove. Jeg aner ikke hva jeg skal gjøre