Har ømhet etter cvk. Har ikke fastlege. Hva gjør jeg?

Hei. Jeg har ingen fastlege og jeg aner ikke hvem jeg skal snakke med dette om. Jeg hadde en 4l umens cvk i låret for ca 2 mnd siden. Jeg får fortsatt vondt og kan for eks ikke hoppe elns uten at jeg får sinnsykt vondt. Driver med turn så er liksom avnehig av å kunne belaste og «hoppe» noe jeg ikke kan. Tenkte det ville gå over men det gjør det ikke. Såret grodde helt fint og det var aldri noe komplikasjoner ved den. Hadde den også bare i 48 timer. Gjør vondt hvis jeg berører stedet den har vært på. Hva bør jeg gjøre? Som sagt har ikke noe fastlege og går ikke på legevakten for noe sånt «småtteri» da det er lenge siden de tok den ut, det er ikke akutt sykdom elns og jeg sitter der i sikkert 10 timer før de tar meg inn. Please gi meg et godt svar