Venninnen min baksnakker andre og jeg blir uvel av det. Tips?

Hei jente 16 år

Takk for at du skriver til oss og forteller hvordan du har det sammen med venninnen din. Jeg forstår at du blir påvirket av hvordan hun har det og at du noen ganger blir uvel av dette. 

Det høres viktig ut for deg å kunne si fra at du ikke liker at hun baksnakker. Det å si fra om det vi reagerer på er ikke alltid så lett men det er heller ikke så lett når man blir uvel av å forholde seg til baksnakking.

Hvorfor noen baksnakker vet vi selvsagt ikke. Kanskje du kan spørre venninnen din? Noen ganger så baksnakker man andre for å føle seg bedre selv. Da har man kanskje ikke så god selvfølelse eller selvtillit.

Det kan være slik at venninnen føler at du har det slik som hun har det fordi du ikke sier noe annet. Det kan være en årsak til at hun føler dere er "loners" mens du føler tvert i mot at du ikke er det.

Jeg syns du skal snakke med noen om dette slik at du kan bli bevisst på hvilke situasjoner du føler du ikke får sagt fra at du er uenig. Da vil det også være lettere for deg å si at du kan forstå at det er slik for henne men at føler eller tenker annerledes. Da vil også venninnen din tenke annerledes om deg og at dere ikke er så like på alle områder.

Er du redd for at hun skal baksnakke deg også dersom du sier at du ikke alltid er enig? Det kan jo være en risiko for at det kan skje  - det er vi jo alle egentlig redd for. Da kan det være at du bør tenke over om du vil ha en slik relasjon til noen som ikke aksepterer deg for den du er men som må snakke deg ned fordi du er uenig.

Jeg vet jo ikke om det er slik for deg - men jeg vil anbefale deg  å snakke med noen slik at du kan få en forståelse av dine voldsomme reaksjoner du får noen ganger når du er med venninnen din.

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Lykke til!

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier