Bestevennen min har byttet meg ut, hva gjør jeg?

Hei

Jeg skjønner veldig godt hvordan du har det. Følelsen av å bli byttet ut til fordel for noen andre, er aldri en god følelse.

Jeg foreslår at du snakker med ham ansikt-til-ansikt et sted dere ikke blir forstyrra. På den måten kan dere se og tolke hverandres kroppsspråk og lettere unngå misforståelser.

Fortell ham hvilke følelser du kjenner på når han oppfører seg sånn som du beskriver her. Prøv å fokuser på deg selv under samtalen og unngå å komme med anklager mot ham. Det er veldig fristende å peke på de tingene han gjør galt, men da vil han mest sannsynlig gå i forsvar å lukke seg. Dette vil gjøre det vanskeligere å få ham til å se din side av saken.

Det er for eksempel bedre å si: "Jeg føler meg såret når vi ikke er så mye sammen lengre", enn å si: "Du er slem og egoistisk som overser meg"

Hvis situasjonen ikke blir noe bedre, vil jeg anbefale deg å snakke med noen voksne du stoler på. Både fordi det kan være fint å snakke ut om vonde følelser, men også fordi de kanskje kan hjelpe deg.

Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, Ung.no