Sliter med løs mange og diare. vekslende fast og løst.

Jente, 20

Hei. Jeg sliter veldig med løs mage/diare. Må stortsett på do om morgenen, ikke noe uvanlig i det, da er stortsett avføringen fast og fin. Uavhengig av hva jeg gjør og spiser, så må jeg en stund senere på do igjen, det kommer helt akutt, og da er det vann/ veldig løst det som kommer ut. Får ikke vondt i magen når det skjer, det kjennes egentlig ut som om det er en promp, men jeg vet at det er løs avføring. Dette kan skje 1-3/4 ganger om morgenen. Veldig irriterende at det skal være slik. Er det noe jeg kan gjøre for å gjøre det bedre? Kostholdet er normalt, variert og passelig med fiber. Skal sies at jeg sliter med angst og uro/ nervøsitet. Vet at dette spiller inn på magen min, får hjelp av psykolog. Men det her skjer uansett hva, om jeg er angst preget/ nervøs eller ikke. Har gode angst dager, men så skjer dette uansett. Får angst AV at dette skjer, blir redd for å dra bort og at det skal skje når jeg er borte. Har dere noen gode tips?? Fastlegen finner ikke noe galt med meg.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 20,

Det er vanskelig å si sikkert uten å ha undersøkt deg selv, men dette høres jo ut som det vi forbinder med "nervøs mage". Det kan også ha andre forklaringer som irritabel tarm syndrom, altså at du har en tarm som er litt ekstra følsom for påkjenninger.

Det som anbefales er jo mye av det du allerede har gjort - drikke rikelig med vann - spise mye fiberrik mat og å trene regelmessig.

Ettersom legen ikke har funnet noe galt, er det jo raskt at man vil tenke at det har sammenheng med psyken. Ettersom det også skjer på gode dager, virker jo det litt rart, men det er nok ikke utenkelig at det fortsatt er årsaken, og at det vil kunne bli bedre når du får det bedre med deg selv.

Jeg tenker jeg villet att opp problemstillingen på nytt med legen, for å høre om det er flere undersøkelser som er aktuelle. For litt mer tips rundt dette med avføring og hva du kan gjøre ville jeg sett på vår artikkel om temaet.

Jeg håper du fikk svar på noe av det du lurte på, og ønsker deg alt vel og lykke til videre!

Med vennlig hilsen legen

Besvart: 29.6.2020

Oppdatert: 29.6.2020