Hva kan jeg gjøre for ikke å ha vondt når jeg har samleier?

Hei jente 15!

Sex og samleier skal aldri gjøre vondt. Blir det vondt, er det ok å stoppe opp og heller gjøre noe annet. 

Varer samleiene veldig lenge, vil skjeden etterhvert bli tørr. Det gjør at samleiene opplevelse som ubehagelige og noen ganger smertefulle. Kanskje kan det være ok for deg å vite at et samleie varer i 3 - 5 minutt? Det er derfor fint og lurt å heller variere i måten dere har sex på, slik at skjeden ikke blir tørr og gir smerter. 

Når det gjør vondt å ha samleier, er det fint å snakke med en lege for å sjekke ut om det er noe i skjeden din som skaper problemene dine. Har en ulike infeksjoner, rifter eller tilstander i skjeden, kan en oppleve smerter når en har samleie. 

Det er også ok å vite at om en har samleier før kroppen eller skjeden klar, kan det også gjøre vondt. Når en blir kåt, tent og klar for sex begynner hjertet å slå fortere, brystvortene blir stive og huden over hele kroppen blir mer følsom. Klitoris blir stiv og begynner å vokse. Kjønnsleppene blir mørkere på farge og vokser. Skjeden utvider seg og trekker seg innover i kroppen. Skjedeveggene begynner å produsere fukt, slik at skjeden blir våt. Alt dette kan ta fra noen minutt til en halvtime. 

For å få det bedre, er det fint å snakke med noen. Helsesykepleier på helsestasjon for ungdom i kommunen din er fin å snakke med. 

Håper svaret var til hjelp for deg.

Hilsen sexologisk rådgiver - NACS