Hva kan en gjøre for å oppleve penetrering bedre?

Hei jente 17!

Sex og samleier skal aldri gjøre vondt. Kjennes det ubehagelig eller smertefullt ut, er det fint å stoppe opp med samleie og heller gjøre noe annet. 

Når en blir kåt, kjenner seg klar for samleier, vil gjøre det med en person en liker og tenner på og får de formene for stimulering en liker og trenger, skjer det mye i kroppen. Hjertet slår hardere, brystvortene blir stive og huden mer følsom over hele kroppen. Kjønnsleppene begynner å vokse og blir mørkere på farge. Klitoris blir stiv og vokser. Skjeden utvider seg og trekker seg innover i kroppen. Skjedeveggene begynner å produsere fukt, slik at skjeden blir våt. 

Alt dette kan ta fra noen minutter til en halvtime. Prøver en å føre noe inn i skjeden før den er våt og klar, kan det oppleves slik du forteller om i spørsmålet ditt. 

Noe annet som det kan være ok å vite noe om, er at klitoris må stimuleres for at en skal få orgasmer og andre gode opplevelser. Det å kun føre noe inn i skjeden vil ikke gi tilstrekkelig stimulering. Noen liker å stimulere klitoris selv mens partner har fokus på skjeden. Andre liker at partner stimulerer klitoris og skjeden samtidig. Kjenn etter hva som fungerer for deg!

Det finnes ingen grenser for hva som kan gjøre at en blir kåt og tent seksuelt. For noen kan det være å tenke på en annen person, en god seksuell opplevelse eller en kjæreste. Andre igjen kan bli kåte og tent av å tenke på ulike situasjoner, ulike klær, lukter, smaker og så videre. Du er derfor ikke rar eller uvanlig på noen som helst måte. 

Håper svaret var til hjelp for deg.

Hilsen sexologisk rådgiver - NACS