Hvordan kan jeg forberede meg til å ha sex?

Hei jente 15!

Det er veldig smart av deg å forberede deg til å ha sex! Da er sjansen svært mye større for at sex skal bli en god opplevelse for deg.

Det er ok å vite litt om hvordan kroppen din reagerer når du blir kåt og vil ha sex med noen. Da begynner hjertet å slå hardere, brystvortene blir stive og huden mer følsom over hele kroppen. Kjønnsleppene vokser og blir mørkere på farge. Klitoris blir stiv og begynner å vokse. Skjeden utvider seg og trekker seg innover i kroppen. Skjedeveggene begynner å produsere fukt, slik at skjeden blir våt. 

Alt dette kan ta fra noen minutter til en halvtime. Prøver en å føre noe inn i skjeden før den er klar, kan det kjennes som om den er for trang, det kan gjøre vondt og noen ganger kan det også blø litt. 

En god start, er å finne ut av hvilke seksuelle fantasier du har, hva du kan tenke deg å prøve ut, hva det er du liker og trenger av stimuleringer for  å få orgasmer og andre gode opplevelser. Jeg legger ved noen artikler som kan være fine for deg å lese. 

Håper svaret var til hjelp for deg.

Hilsen sexologisk rådgiver - NACS