Hva kan jeg gjøre for å få noe inn i skjeden?

Hei!

De første gangene en skal ha samleier med noen, er det veldig vanlig at en kan kjenne på prestasjonsangst og grue seg litt. En kan kjenne seg usikker på om kroppen og kjønnet ser bra nok ut og om en gjør en god nok jobb for den andre. Noen kan også være usikker på om en skal si noe og hvor en skal holde armene. Alt dette kan gjøre at en ikke får til å nyte det som skjer og heller ikke kjenne på orgasmer eller andre gode følelser.

Når en blir kåt, tenner på noen og får de formene for stimuleringer en både liker og trenger, skjer det mye i kroppen. Hjertet slår fortere, brystvortene blir stive og huden over hele kroppen blir mer følsom. Kjønnsleppene vokser og blir mørkere på farge. Klitoris vokser og blir stiv. Skjeden utvider seg og trekker seg innover i kroppen. Skjedeveggene begynner å produsere fukt, slik at skjeden blir våt og klar for å ta imot en penis. Alt dette kan ta fra noen minutter til en halvtime.

For at det skal bli mulig å ta imot noe i skjeden, må altså kroppen og skjeden være klare. Noen vet hva som skal til for å bli kåt og klar, andre må bruke litt tid på å finne ut av det. Like viktig som å vite hva som fungerer, er det å snakke med og fortelle partner hva du forventer av stimuleringer. Når det er på plass, vil det gå helt fint med samleier og andre former for sex. 

Les gjerne vedlagte artikler for flere tips og råd. 

Håper svaret var til hjelp for deg.

Hilsen sexologisk rådgiver - NACS