Har enda ikke begynt å få pupper.

Hei jente 13 år.

Så flott at du skriver til Ung.no!
Det er veldig forskjellig fra jente til jente når kroppen begynner å utvikle seg. Noen er tidlig uten, andre ikke før de er på din alder eller eldre.
De fleste merker at det begynner å skje noe med kroppen i 11 - 13 års alderen.
Du har begynt å få kjønnshår, og det betyr at puberteten er i gang. Hvordan puppene dine vil utvikle seg, og hvor store de blir, påvirkes først og fremst av arv. Da er det ikke bare fra mor man får disse genene, så man trenger ikke å få bryster i samme størrelse som moren din har.

Når kroppen din ellers er begynt å utvikle seg, vil du også merker at det skjer noe med brystene dine. Det første som skjer er at du kan kjenne en liten kul under brystvorta. Kulen kan også være litt øm. Brystvorta vil også gradvis endre seg litt.
Du kan lese om det i artikkelen nedenfor som heter "Er puppene mine normale?"

Det kan være lurt å snakke med moren din om dette med kropp og utvikling. Kanskje spørre hvordan det var for henne, når hun fikk mensen og sånn. Det kan gi deg en liten pekepinne på hvordan det kan bli for deg.

Ellers er det ikke noe du kan gjøre for å påvirke deg som skjer med kroppen din. Mensen kommer når flere andre pubertetstegn har kommet godt i gang. Det vil si at man har vokst mye, har begynt å få bryster og fått hår på kjønnsorgan og under armene. Det er også normalt at man har begynt å få utflod og ofte får man utflod et par år før mensen.

Det er lurt å ikke sammenlikne seg for mye med andre. Heller tenke på at din kropp vil utvikle seg i sitt tempo, og at du etter hvert tar igjen de andre.

Håper dette kan hjelpe deg.
Ønsker deg en god sommer!

Vennlig hilsen helsesykepleier.