Venninnen min bruker meg bare for å være sammen med kjæresten sin.

Hei jente 13 år. 

Så fint at du skriver til ung nå som du føler at det er så slitsomt at venninnen din bruker deg for å være sammen med kjæresten sin. Skjønner godt at du føler deg utnyttet når hun i tillegg ikke prater sammen med deg når dere er sammen. 

Å bli forelska er ikke bare en deilig, men også en overveldende følelse for de aller fleste. Det at venninnen din skulle forelske seg i din beste venn var nok ikke planlagt. Alt av tanker dreier seg stort sett nå for henne om når hun får sett kjæresten sin igjen, hva de skal gjøre og hvor fint de har det. Det kan derfor være vanskelig å finne plass og tid til andre ting - som for eksempel venner og fritidsaktiviteter.

Å ha kjæreste er tidkrevende, og mange opplever derfor at de kan miste litt kontakten med vennene sine. Det er nok dette venninnen din står i nå, hun merker ikke helt at hun overser deg fordi hun er så forelsket og vil bare bli sett av kjæresten sin. Du har vært flink til å holde ut dette en stund, men jeg er enig med deg at det kan ikke fortsette at hun skal behandle deg slik over lengre tid. Det kan gå helt fint for en periode hvis du er forståelsesfull, men husk at du også må sette grenser på hva som oppleves som greit og ugreit for deg. Som du selv skriver så kan dette i verste fall føre til at vennskapet deres ryker.

Jeg vil råde deg til å snakke med venninnen din og gjerne vennen din også om dette. Hvis du fokuserer på hva du føler og opplever, og ikke på hva venninnen din har gjort galt, så kan det være enklere å nå frem. Hvis noen føler seg anklaget for å ha gjort noe galt, er det veldig lett å begynne å forsvare seg istedenfor å lytte på det du egentlig sier. Derfor kan det være lurt å ha fokus på deg selv og hvordan du opplever å bli utestengt, fremfor på ting andre har gjort galt.

Håper at det ordner seg for dere alle og at svaret var til hjelp for deg. 

Med vennlig hilsen

Helsesykepleier, ung.no.