Jente 13 år! Har hatt mensen i ett halvt år, men nå er det brun utflod.

Hei!

Det er nok helt normalt det du opplever.

Som du selv er klar over, kan mensen være uregelmessig i puberteten. Den kan plutselig være borte alt fra noen uker og til flere måneder, uten at det er grunn til bekymring. Jeg kan ikke si deg sikkert når mensen kommer igjen. Du er nok ikke over med mensen, og bør fortsatt kjøpe bind.

Det er hormonet østrogen som styrer mensen. I puberteten kan innholdet av østrogen i kroppen variere litt, noe som medfører uregelmessighet i mensen.

Østrogen produseres i fettcellene i kroppen. Dersom man har lite underhudsfett, kan mensen bli uregelmessig eller bli borte. 

Det at du har gått ned i vekt og trener mye, har sannsynligvis en medvirkende årsak til at du blør lite. Den brune utfloden er blod som har brukt litt lang tid på å komme ut fra livmoren og ned i skjeden, slik at den har mistet noe av rødfargen sin. 

Om du fortsetter å gå ned i vekt, vil du kunne miste mensen. Den vil komme tilbake når du da legger på deg igjen.

Jeg vil råde deg til å unngå å gå mer ned i vekt. Du kan gjerne trene, men pass på å spise regelmessig og sunt, slik at du ikke risikerer å utvikle en spiseforstyrrelse. Jeg råder deg til å snakke med helsesykepleier eller helsestasjon for ungdom for å ha oppfølging når du trener og slanker deg, slik at du unngår å komme i en vond sirkel, det kan være vanskelig å komme seg ut av.

Jeg legger ved noen artikler som du også kan lese.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no