Trener hver dag. Kan det forsinke oppstart av mensen?

Hei

Det har ikke noe å si om du trener hver dag. Vekt derimot kan ha noe å si. Hvis man er undervektig kan mensen utebli eller komme senere enn den ellers ville gjort. 

Mange jenter lurer på når de skal få mensen for første gang. For svært mange kommer den når man er 12-13 år, men det er veldig store forskjeller. Noen kan få den så tidlig som 9 år og noen kan få den så sent som 17 år.

Mensen kommer når flere andre pubertetstegn har kommet godt i gang. Det vil si at man har vokst mye, har begynt å få bryster og fått hår på kjønnsorgan og under armene. Det er også normalt at man har begynt å få utflod og ofte får man utflod et par år før mensen. Les mer om den første mensen.

Det høres ut som mensen snart er på vei for din del. 

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no