Er det en grense på hva som er for mye sex?

Hei jente 16 år. 

Det er ikke noen spesifikk grense for hva som er for mye sex. Det er de enkelte personene som må avgjøre hva som er greit, fordi folk er så forskjellige med tanke på seksuell lyst. Noen har stor seksuell lyst, mens andre ikke har det. 

Hvis en kun har sex, at det er det eneste en gjør sammen, bør en kanskje vurdere andre ting å gjøre sammen; Snakke med hverandre, være med venner og familiene, trene, andre hobbyer osv. 

Hvis det blir sårt, ømt og vondt på kjønnet, må en ta pause. 

Når det er mye deling av væsker, slik det blir med samleie; skjedesekret, eventuelt utflod, forsats og sæd, kan pH verdien forandres i skjeden og utfloden endres. 

Bakterier som naturlig befinner seg i skjeden kan det plutselig bli for mange av. Da kan utfloden bli tynnflytende og grålig på farge. Den kan lukte litt som fisk. Det kan også være svie og kløe rundt skjedeåpningen og inne i skjeden. 

Hvis det er sånn for deg kan du snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og timebestilling. 

Du kan også snakke med fastlegen.

For å opprettholde en rett pH verdi kan du bruke bind i stedet for tamponger, at du ikke bruker så mye truseinnlegg, bruk bomullstruser (ikke syntetiske). Når du er hjemme kan du bruke litt vide boksershorts og prøv også om du kan unngå trange bukser. Det anbefales også at du bruker en intimsåpe/olje med lav pH verdi. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt! 

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no