Hva kan jeg gjøre for å få plass i skjeden?

Hei jente 16!

Så leitt at du har hatt så mye problemer med skjeden din.

Først av alt, er det ok å vite at det ikke gir noen spesielt god følelse å føre en finger inn i skjeden. Skal en få orgasmer eller andre gode opplevelser, må klitoris stimuleres. Noen liker å stimulere skjeden og klitoris samtidig, andre er mere opptatt av å kun stimulere klitoris. Les gjerne vedlagte artikkel om hvordan en kan finne ut måter å onanere på. 

Har en hatt problemer med skjeden, for eksempel slik du forteller om i spørsmålet ditt, er det ikke uvanlig at en kan spenne seg når en prøver å føre noe inn i den. En kan være urolig for om det kan komme til å gjøre vondt og derfor blir det vanskelig.

Generelt er det ikke uvanlig at det kan være vanskelig å føre noe inn i skjeden. Skal det kjennes godt, er det viktig at en har lyst til å prøve, at en føler seg kåt og bruker tid på å stimulere kroppen slik at skjeden blir klar. Skjeden skal utvide seg, trekke seg innover i kroppen og skjedeveggene begynner å produsere fukt. Dette gjør at skjeden blir våt og klar til å ta imot noe. Det varierer hvor lang tid en må bruke for at kroppen og skjeden skal bli klar. Noen ganger tar det noen minutter, andre ganger kan det ta opp mot en halvtime. 

Synes du dette uansett blir vanskelig å få til alene, er det fint å snakke med noen. En god start er helsesykepleier på helsestasjon for ungdom i kommunen din. Kan de ikke hjelpe deg der, vil de kunne fortelle deg hvor du kan få riktig hjelp. 

Håper svaret var til hjelp for deg.

Hilsen sexologisk rådgiver - NACS