Er det noe jeg kan gjøre for å få penis inn i vagina?

Hei

Det er ofte en av tre grunner til at du kan få smerter når du forsøker å føre noe inn i skjeden: at det er for tørt, at du strammer musklene (ubevisst) eller at skjedekransen er for stram. 

Skjeden er et kjempe elastisk organ som utvider seg både i bredden og lengden når du blir opphisset. Skjeden er laget for å kunne utvide seg nok til å kunne fungere som fødselskanal, og derfor er det sjelden et problem at finger eller penis er for stor. 

At det gjør vondt når du forsøker å føre noe inn, kan for eksempel skyldes at du ikke er kåt nok, slik at skjeden din ikke er våt nok. 
Inni skjeden er alltid litt fuktig, men når du blir kåt skal det bli ekstra fuktig (lubriksjon). Forsøker du å føre noe inn i skjeden før lubrikasjonen er der, vil det oppstå friksjon som gjør at det kan bli smerter. 

Det du kan forsøke, er at du på egenhånd, når du er kåt, forsøker å føre noe inn i skjeden. Begynn gjerne med en finger eller tilsvarende, og øk gradvis til noe som er på størrelse med en penis. Bruke gjerne masse glidemiddel. Om dette går greit, så vet du også at det vil gå bra i samleie-situasjonen. 

Om du derimot heller ikke klarer å føre noe inn selv uten at det er veldig smertefullt, vil jeg råde deg til å oppsøke en lege for en undersøkelse. Om for eksempel skjedekransen er for stram, er dette noe som det kan gjøres noe med. 

Om skjeden er for tørr, kan dette avhjelpes med å bruke spytt eller glidemiddel, men det er også viktig å finne ut hvorfor det er for tørt. Har du egentlig ikke lyst? Er du redd? Kan det være en ubalanse i skjeden? Har du orgasme før dere forsøker penetrering (etter orgasme blir det stort sett tørt)? 

Om årsaken er at du strammer musklene, må du øve på å slappe av. Selv om du føler deg trygg med partneren din, kan for eksempel det at du vet at han har stor penis, gjøre at du ubevisst strammer musklene. Forsøk å kjenne etter at du faktisk slapper helt av når dere stimulerer hverandre.

Håper dette er til litt hjelp for deg.

Lykke til.

Hilsen Sexologisk rådgiver (nacs), ung.no