Får ikke penis inn i skjeden, hva kan jeg gjøre?

Hei.

Det er ofte en av tre grunner til at man ikke får penis inn i skjeden - at det er for tørt, at du strammer musklene (ubevisst) eller at skjedekransen er for stram.

Skjeden er et kjempe elastisk organ som utvider seg både i bredden og lengden når du blir opphisset. Skjeden skal kunne utvide seg nok til å kunne fungere som fødselskanal, og derfor er det sjelden et problem at penis er for stor.

Det du kan forsøke, er at du på egenhånd, når du er kåt, forsøker å føre noe inn i skjeden. Begynn gjerne med en finger, og øk gradvis til noe som er på størrelse med en penis. Bruke gjerne masse glidemiddel. Om dette går greit, så vet du også at det vil gå bra i samleie-situasjonen.

Om du derimot heller ikke klarer å føre noe inn selv, vil jeg råde deg til å oppsøke en lege for en undersøkelse. Om skjedekransen er for stram, er dette noe som det kan gjøres noe med.

Om skjeden er for tørr, kan dette avhjelpes med å bruke glidemiddel, men det er også viktig å finne ut hvorfor det er for tørt. Har du egentlig ikke lyst? Er du redd? Kan det være en ubalanse i skjeden? Har du orgasme før dere forsøker penetrering (etter orgasme blir det stort sett tørt).

Om det er slik at du strammer musklene, må du øve på å slappe av. Selv om du føler deg trygg med partneren din, kan for eksempel det at du synes han har stor penis, gjøre at du ubevisst strammer musklene. Forsøk å kjenne etter at du faktisk slapper helt av når dere skal penetrere.

Håper dette er til hjelp for deg.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier