Jeg er redd for at skjeden min er for trang?

Hei!

Det er fint at du ønsker å bli kjent med egen kropp og finne ut hva som er godt for deg, før du skal ha sex med en partner.

Det kan mange unge jenter som opplever at skjeden er trang og synes det er vanskelig å onanere med fingre eller med sexleketøy.

Hvis du er tørr og presser en finger i skjeden er det naturlig at det gjør vondt. Bruk derfor god tid på å ta fingrene i skjeden, bruk gjerne glidemiddel eller en olje slik at det ikke er så tørt i underlivet når du fingrer.

Når du skal ha sex er det viktig at du er opphisset og kåt. Skjeden er et elastisk organ som utvides ved opphisselse. Du har mye muskler i underlivet som ofte kan være stramme hos unge jenter. Det er derfor viktig å være avslappet og fokusert på dine kåte tanker og følelser. Hvis du er litt stresset og redd for at det skal gjøre vondt, kan du ubevisst stramme musklene i stedet for å klare å slappe av.

Dersom du tar seg godt tid og er opphisset vil skjedekanalen utvide seg gradvis og produsere skjedevæske som gjør at det blir glatt og smidig i skjeden din. De fleste trenger mye mer enn bare minutter for at skjeden skal bli utvidet for en erigert penis eller dildo. Det er veldig sjeldent at årsaken er at jenta er for trang , men veldig vanlig at man strammer litt eller har et for kort forspill.

Skjedekransen og åpningen i den, blir strukket og tøyd i forbindelse med innsetting av tampong, onanering eller penetrerende sex. I noen veldig få tilfeller kan skjedekransen være så stram at det blir vanskelig å føre noe inn. En vil da ha problemer også ved tampongbruk eller ved onanering og ikke bare ved samleie. En legeundersøkelse kan da avgjøre om åpningen er så liten/trang at den må utvides med et lite inngrep, eller om det er andre årsaker til at det er stramt.

Ta kontakt med din fastlege eller lege på helsestasjon for ungdom, hvis du forsøker de tipsene jeg har gitt deg, og du fortsatt føler at du er for trang.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Sexologisk Rådgiver, ung.no