Er jeg for trang til å ha samleie?

Hei!

Så fint at du spør, for dette er det mange jenter som kan kjenne seg igjen i.

Det kan være mange årsaker til at skjeden kjennes for trang.

Skjeden er et elastisk organ som utvides når man blir opphisset og kåt. Man har mye muskler i underlivet som kan være stramme hos unge jenter. Det er derfor viktig å være avslappet. Ofte er man litt stresset når man skal ha samleie, noe som gjør at man strammer muskler i stedet for å klare å slappe av.

Dersom man tar seg godt tid og er våt nok i skjeden, så vil det som regel gå bra. Det er svært sjeldent at årsaken er at jenta er for trang men veldig vanlig at man strammer litt. Da er det viktig å bruke litt lengre tid på oppvarmingen før man har penetrerende samleie.

Det er viktig å få smurt den ytterste delen av skjeden og selve åpningen, og det kan dere sørge for ved at du eller han selv fingrer i skjeden og "drar" fuktigheten helt ut, før dere forsøker med penis inn. Bruk gjerne litt hjelp med glidemiddel.

I noen veldig få tilfeller kan skjedekransen være så stram at det blir vanskelig å føre noe inn. Skjedekransen og åpningen i den, blir strukket og tøyd i forbindelse med innsetting av tampong, onanering eller penetrerende sex.

En vil da ha problemer også ved tampongbruk eller ved onanering og ikke bare ved samleie. En legeundersøkelse kan da avgjøre om åpningen er så liten/trang at den må utvides med et lite inngrep, eller om det er andre årsaker til at det er stramt.

Det dere kan forsøke er å gå veldig forsiktig fram og forsøke en gradvis utvidelse av skjedekransen. Begynn med å føre en finger inn i skjede, og hvis det går greit kan dere forsøke å øke til to fingre eller en liten dildo eller en gjenstand som ligner. Du kan eventuelt forsøke for deg selv om du synes det blir rart sammen med kjæresten din.

Jeg tror dette vil gå seg til, og at det viktigste er at du jobber med å slappe av, bruke god tid på forspillet, tøye skjedekransen med fingrene dine og utforske andre måter å ha sex på først. Blir det ikke bedre, kan du kontakte lege for å utelukke at det ikke er noe andre årsaker.

Du kan oppsøke lege på helsestasjon for ungdom eller fastlegen din. En legeundersøkelse vil vise om åpningen er så liten/ trang at den må utvides med et lite inngrep, eller om det er andre årsaker til at du ikke får noe inn i skjeden.

Jeg legger ved noen artikler under som du kan lese for mer informasjon.

Jeg håper dette var til hjelp for deg, og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)