Jeg blir nesten ikke kåt lengre. Hva kan jeg gjøre?
Gutt, 17
Hei, jeg har ett problem som skremmer meg. Håper dere kan hjelpe. Da jeg var 15, hadde jeg en kjæreste i nesten 2år. Jeg ble kåt på henne hele tiden, og bare det å ligge i sengen med henne fikk meg kåt. Jeg hadde ingen problemer med å bli kåt. Men nå, etter jeg fylte 17, så greier jeg nesten ikke å bli kåt, det skal så sykt mye til før jeg blir kåt. Synes det er veldig trist, siden jeg har lyst på sex, også er det så vanskelig når jeg så skjeldent blir kåt... Hva kan jeg eventuelt gjøre?
Svar
Hei
Jeg forstår det slik at det er slutt mellom deg og kjæresten du hadde, og som du ble veldig kåt på? Og kanskje er det en forklaring på problemet du har nå. Enten det at du ikke har noen å bli kåt på lengre? Eller at kroppen din fremdeles "sørger" litt over bruddet?
Ellers er det ikke uvanlig at sexlysten går opp og ned, og man i perioder blir fort og lett kåt og har veldig mye lyst, mens man i andre perioder kjenner at det hele er litt tregt. Det viktigste er at du ikke begynner å stresse med det.
Stresshormoner er nemlig hemmende for seksualiteten. Når du stresser med å bli kåt eller bekymrer deg for hvorfor du ikke blir det, så hemmer det altså sexlyst og kåthet.
La deg selv få en pause fra presset om å kjenne sexlyst. Forsøk heller å slappe av, og godta at du er inne i en litt laber periode. Du vil helt sikkert komme sterkere tilbake om ikke altfor lenge.
Håper dette er til litt hjelp for deg.
Alt godt!
Hilsen Sexologisk rådgiver (nacs), ung.no
Besvart: 20.7.2020
Oppdatert: 20.7.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål