Jeg føler meg tykk og feit og er usikker.

Hei

Det er ikke lett å være så usikker på seg selv. Mange tenåringer kan kjenne seg igjen i det du skriver.

Du veier 43,5 kg og er 156 cm høy, det er helt normalt for ei jente på din alder. Det er ingen grunn til at du skal føle deg tykk. 

Spesielt er det mange jenter som sliter med forholdet til egen kropp når de kommer i puberteten. Kroppen endrer seg fra jente til dame, og for noen kan det ta tid å bli komfortabel med endringene. Det er normalt at du vil legge på deg og få mer kvinnelige former i puberteten.

Forsøk å se den fine jenta du er. Det handler om mer enn utseende, men også om gode egenskaper man har og hva andre setter pris på ved deg som person. Utseende er jo uansett flyktig og foranderlig, mens holdninger, verdier og meninger definere hvem man er.

Når du føler deg tykk og er usikker på deg selv kan det være fint å snakke med en voksen om det man tenker på. Ta en tur innom helsesykepleier på skolen din etter sommerferien og prat om dette. 

Lykke til"

Vennlig hilsen helsesykepleier