Tar det tungt etter brudd med kjæresten

Hei

Jeg tenker du kan stole på deg selv og den avgjørelsen du har tatt. Det er gjerne vanskelig å være den som gjør det slutt også, selv om det er du som tok valget.

Det er naturlig at du savner det fine dere hadde. Mange opplever at de "nesten bare" husker det som var fint etter at det er slutt. Ta tiden til hjelp og se hvordan dette utvikler seg. Hvis ekskjæresten din kommer til deg og er villig til å prioritere deg høyere og forandre seg, så kan du vurdere om du vil prøve å bli sammen med han igjen. Ellers tenker jeg det er lurt om du holder ut litt til og så vurderer om du vil ta kontakt med han igjen.

Det er vanskelig å forandre andre. Og det er kanskje lite sannsynlig at noe vil endre seg om dere blir sammen igjen? Husk at det er naturlig at kjærlighetssorgen er vanskelig for dere begge to nå. Vurder eventuelt om du vil snakke med han om at du har det vondt og at du savner han. Tenk over hvem som kan gi deg den beste trøsten nå. Prioriter også å bruke tiden på noe som får deg over på andre tanker. Det blir kanskje lettere å vite hva du vil når det har gått en tid.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no