Jeg er snill og hyggelig men blir EKSTREMT sint. Er det ADHD? Hva gjør jeg?
Jente, 13
Hei! Jeg er en jente på 13 år å jeg er egentlig veldig snill å hyggelig. Hele livet mitt har jeg hatt litt mye energi å blitt EKSTREMT fort sint å VELDIG sint. Når jeg er sint roper jeg, sparker kaster ting (kastet mobilen min i bakke i går så den knuste) osv. Jeg lurer på om jeg har sinneproblemer, alle i familien osv vet om at jeg kan bli veldig sint osv. Jeg har å kanskje adhd, å skal utredes, men det er vel ikke det samme som sinneproblemer? Tror dere det er noe man kan gjøre med det?
Svar
Hei, jente på 13 år!
Fint at du tar kontakt når du lurer på noe som du er usikker på.
Alle mennesker er sammensatte og har noen gode sider og noen mer problematiske/vanskelige sider. Du beskriver både dine problemer og dine ressurser - altså at du både er snill og hyggelig men kan bli veldig sint.
Du spør om sinneproblemer og ADHD er det samme og det er det ikke, men det er slik at man gjerne ser at personer som har ADHD kan ha vanskeligere for å regulere følelsene sine og det er vanlig med f.eks sinneproblemer. Så det kan absolutt henge sammen.
Kanskje du kan se denne episoden om ADHD om en jente som forteller om at hun også har mange interesser/ressurser men samtidig har utfordringer med at følelsene bruser over? Nå er det jo ikke sikkert at du har denne diagnosen ettersom du ikke har vært på utredning, men kanskje kjenner du deg igjen i noe av det hun forteller om likevel.
Dersom man har ADHD så kan man få hjelp og veiledning til hvordan man skal få det bedre. Dette gjelder også med eventuelle sinneproblemer uten at man har ADHD. Du kan spørre de som skal utrede deg nærmere om alle dine spørsmål - de kan svare deg direkte og gi deg bedre råd enn jeg kan over internett!
Ønsker deg uansett alt godt og håper at du får en fin sommer.
Med vennlig hilsen psykologen
Besvart: 26.7.2020
Oppdatert: 26.7.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål