Mamma hyler og kaller meg stygge ting. Er det vanlig?

Jente, 14

jeg lurer på om dette er vanlig. Når mamma blir sur så blir hun så sur at hun roper og hyler. og kaller meg for «fitte» «idiot» osv. En gang knuste hun et glass fordi hun kasta det i bakken. vi har det veldig koslig sammen når hun ikke er sur. og hun jobber med barn og familier som ikke har det bra også. så jeg skjønner det ikke helt. men hun blir fort irritert av små ting, men hun får alltid viljen sin og «vinner» hver krangel på en måte. men jeg syns også synd i henne fordi hun prøver å roe seg ned, hun leser bøker om sinne, for å få roet seg. men vi har det kjempebra ellers. men jeg blir bare litt redd når hun er sint.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det du beskriver er ikke vanlig!

Det er ikke uvanlig at foreldre kan bli sinte og si og gjøre ting de ellers ikke ville gjort. Det at moren din kaller deg "fitte" og "idiot" og også har knust et glass i bakken er allikevel mer voldsomt enn normalt.

Jeg forstår godt at du blir redd når hun er slik. Jeg vil tro at det skaper stress og usikkerhet i deg, og kanskje en følelse av å ikke være trygg hjemme.

Jeg foreslår at du snakker med noen om dette. Bor du sammen med din far? Har du andre i familien som vet om hvordan din mor kan være? Det er viktig at noen andre voksne vet hvordan du har det.

Har du og mamma snakket om det? Sier hun unnskyld etter at hun har hatt et "utbrudd"?

Hvis du kan fortelle mamma hvordan det er for deg når hun blir så sint hadde det vært fint. Da kan du også spørre henne om hun får hjelp, eller om hun tenker på å oppsøke hjelp.

Hvis du ikke får til dette, kan du snakke med en helsesykepleier på skolen din. Der kan du få råd og støtte til hvordan du kan snakke med mamma om dette.

Familievernkontoret er et gratis kontor der det arbeider familieterapeuter som er kjent med slike problemer i familien. De kan du snakke med om din situasjon og så kan dere invitere mamma til en samtale.

Ofte har slike kontor tilbud til sinte foreldre, sinnemestringskurs. Hvis de ikke har et slik tilbud, vet de mest sannsynlig hvor din mor kan få hjelp. Det at din mor leser bøker om sinne, betyr at hun både innser sitt problem og vil få hjelp til dette. Kanskje hun ikke vet at det finnes annen hjelp? Bøker kan være fint, men for å få til resultater som er varige har hun nok mest sannsynlig behov for å være i et opplegg med en terapeut.

Når mamma er sint og ikke klarer å regulere følelsene sine, vil jeg råde deg til å beskytte deg selv ved enten å gå på rommet ditt eller gå ut. Kanskje kan du ringe til noen eller gjøre ting som får deg til å tenke på andre ting.

Det er ALDRI din skyld at mamma er sint.

Jeg ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen

familieterapeuten

Besvart: 10.8.2023