Spørsmål og svar

Hei. Jeg har en del arr etter selvskading fra 3+ år tilbake (kutting, brenning og lignende) på armer og ben. Jeg har blitt komfortabel med å gå rundt i kortermet topper og shortser nå, men skal begynne å jobbe på barneskole som lærling nå i august, og lurer på om jeg burde begynne å «gjemme» de igjen. Er redd for at spesielt de eldre barna vil se mine arr og tenke de vil prøve det også hvis de sliter med ting selv. Vet også ikke hvordan jeg skal snakke med yngre barn som ikke vet hva det er, hvis de spør. Jeg kan rådgiver meg med veilederen min, men siden jeg ikke kjenner henne, syns jeg det er vanskelig å bringe opp. Jeg er ikke redd for å vise arrene mine men har heller aldri blitt spurt eller snakket om de og er nervøs for det. Håper dere har noen tanker:)

Kjære jente 20 år

Så bra at du spør oss her i ung.no! Jeg skal forsøke å hjelpe deg litt på vei.

Jeg synes det er veldig fint at du har et avslappet forhold til arrene dine. Det er sunt og veldig bra!

Jeg tenker det kan være greit for deg og barna rundt at du bruker 3/4 ermer eller langermet genser når du er på jobb. Ikke nødvendigvis for å beskytte barna rundt deg, men heller at du skal få lov til å være deg uten at noen kan se at du har mange arr og tidligere har hatt det veldig vondt. Dessuten så er det greit å være anstendig påkledd når en er på jobb. I mange jobber så er en oppfordret til å kle seg i genser og bukse, som jo også er mest praktisk i flere situasjoner.

Det er selvsagt naturlig å gå med t-skjorte på varme dager, så det synes jeg du skal gjøre når det passer seg. Da må du nok regne med at barna spør hvis de ser arrene dine. De minste barna spør om alt og fanger nødvendigvis ikke opp signaler om at noen ting skal en ikke spørre om. Det er også det som er så herlig med barn. De spør rett ut, og har det som regel helt fint med det svaret de får. Et svar fra deg kan være at du har hatt flere sår på armene som har blitt til arr og at det er derfor det ser sånn ut. Svaret vil som regel være tilstrekkelig for de aller fleste mindre barna. De litt større barna vil nok forstå hva det er og vil kanskje ikke spørre deg om arrene.

Rådfør deg gjerne med veilederen din, og du kan også snakke med helsesykepleieren på skolen. Det kan være at helsesykepleier prater med barna fra 5.-7. trinn om følelser, psykisk smerte og selvskading, og da kan det være kjekt for deg å vite hvordan hun har snakket om det. Hun har sikkert også noen råd for hva du bør gjøre og si til barna om du får spørsmål.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen

Hvordan snakke om arr etter selvskading?

Jente, 20

Svar

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Still oss et spørsmål